Ich hab mich so lange nicht mehr gemeldet, aber es gab auch nichts zu vermelden.
Der Winter ist so lang und so kalt, da hab ich keine Lust draussen zu laufen. Was für eine faule Socke....
Es reicht.
Ab heute geh ich ins Sportstudio. Da kann ich unabhängig vom Wetter trainieren.
Im Sommer oder sobald es wärmer wird auch noch Laufeinheiten nach draussen verlegen.
Ansonsten kann ich neben der Ausdauer auch meine Muskelkonstitution verbessern.
So, erstmal meine guten Vorsätze niedergeschrieben. Auf gehts....
